提升幸福力, 幸福常相隨:邏輯思維開啟你的幸福之門
點閱:1其他題名:提升幸福力幸福常相隨 邏輯思維開啟你的幸福之門
作者:胡曉萍主編
出版年:2019
出版社:崧博出版 崧燁文化發行 紅螞蟻圖書總經銷
出版地:臺北市
格式:PDF,JPG
ISBN:9789577358080
分類:成長勵志  SDG3 健康與福祉  
「幸福」是一個恆久的話題。親朋生日、婚禮、壽宴,年年歲歲每個佳節,萬千祝福中出現頻率最高的祝願是「祝您幸福」;人生會有很多願望,但其所有願望歸根究柢也是為了「獲得幸福」。那麼,如何把我們心底的願望和親朋好友的祝願變成現實呢?
本書是研究「樂商」的。心理學將人獲得幸福的能力歸為「樂商」。「樂商」是一種情感商數。一個人的「樂商」越高,其生活質量就越高,幸福感就越強。雖然個人的發展程度要受環境和遺傳基因的限制,但是個體可以通過提高「樂商」積極改變。原本已經由環境和基因「決定」的命運,比如,「樂商」高的人其愛情與婚姻會更穩固,身體會更健康,工作績效會更突出。可以說,每個人都可以通過提高「樂商」而使自己在婚姻家庭、身心健康、事業發展等方面更加理想。
本書將用通俗易懂的語言講述關於「幸福」的哲學原理。每一節講一個關於幸福的小論點;每一個小論點配一個生活中的小故事。編者力求用這些小故事向讀者呈現出「幸福」學說的學科框架和內在邏輯,使本書真正成為寓教於樂、融知識性和趣味性為一體的科普讀物。書中的每一個小故事都是來自生活的真實案例。為了使讀者有身臨其境的體驗,書中還配套了相關的漫畫和圖表。
本書是研究「樂商」的。心理學將人獲得幸福的能力歸為「樂商」。「樂商」是一種情感商數。一個人的「樂商」越高,其生活質量就越高,幸福感就越強。雖然個人的發展程度要受環境和遺傳基因的限制,但是個體可以通過提高「樂商」積極改變。原本已經由環境和基因「決定」的命運,比如,「樂商」高的人其愛情與婚姻會更穩固,身體會更健康,工作績效會更突出。可以說,每個人都可以通過提高「樂商」而使自己在婚姻家庭、身心健康、事業發展等方面更加理想。
本書將用通俗易懂的語言講述關於「幸福」的哲學原理。每一節講一個關於幸福的小論點;每一個小論點配一個生活中的小故事。編者力求用這些小故事向讀者呈現出「幸福」學說的學科框架和內在邏輯,使本書真正成為寓教於樂、融知識性和趣味性為一體的科普讀物。書中的每一個小故事都是來自生活的真實案例。為了使讀者有身臨其境的體驗,書中還配套了相關的漫畫和圖表。