太多的不如意盤繞你的生活？太多的現實讓你陷入絕望？太多的感情傷害令你迷茫？

當你專注於這些時，生活給你的訊息將猶如一團雜亂無章的的棉絮，身在其中的你，將無法發掘生活的美好、為自己尋得幸福的出口，其實，如果你能靜下心來，仔細想想自己的生活，從中找到內心強大的力量，做回單純而快樂的自己，你將發現每一種生活都有它的價值！

從來到世上那一刻開始，我們就開始陷入繁忙的尋找狀態中，尋找幸福、尋找安全感、尋找真愛、尋找金錢權力……，在這些尋找的過程中，我們常忽略了最簡單的快樂。發現生活的美，發現環境的美，發現細節的感動，了解自己，做不後悔的選擇，你的人生將會不一樣！幸福、快樂，其實真的很簡單。但在我們渴望幸福、快樂時，卻往往在幸福、快樂之中感受不到幸福、快樂，發現不了幸福、快樂，更把握不住幸福、快樂。不用改變人生，只要用心體會，發現快樂，才能感覺快樂；感覺快樂，就能把握快樂。